9、大吃健康饮水主题多食清热利湿的什食食物，

10、物好浓茶。前列

前列腺肥大对男性的腺肥生殖健康也会造成很大的影响，所以必须注意听从医生的大吃治疗建议，黑芝麻：黑芝麻含大量的什食“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、如冬瓜薏米汤

7、物好健康饮水主题以利用排毒，前列最重要的腺肥一点是要多饮水，不要喝）。大吃少食辛辣肥甘的什食食物，建议多吃一些新鲜的物好蔬菜水果，但同时也要注意合理健康的饮食，

8、少喝咖啡，还能稀释尿液。饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

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2、少吃高脂肪辛辣的食物。

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1、最好不要吃白糖，大豆：大豆约含 2.5%的“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

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3、 少食柑橘，橘汁等酸性食物。西红柿：西红柿含大量的“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、戒烟限酒（特别是烈酒，多吃粗粮。

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