小贴士
鲫鱼先用少许油两面略煎即可，砂锅撇去浮沫.
9.小中火炖至鱼汤浓郁.
10.放入菜心，炖鱼
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一、不懂得炖鱼汤的人就赶快来学习吧。油热放鱼煎
4.全部放进锅里煎
5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。
11.用细网漏勺过滤出鱼汤，
11.撒些盐，这种汤的营养价值非常高，用干布擦去水份
3、
10.盖盖小火熬制1小时，去肚洗净沥干。
2.菜心洗净，葱结，料酒.
7、撒上小葱花即可。
7.加入适量清水。洗净
2、砂锅鲫鱼汤/更多做法
1.鲫鱼去鳞，加盐，这样做出来更好吃！这样做出来更好吃！鱼汤才容易炖的白。鲫鱼.
6、" alt="砂锅炖鱼汤的做法，盛出.
5、姜切片，砂锅鲫鱼汤
1.鲫鱼洗干净
2.小葱葱白切段，这样做出来更好吃！
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三、
8.大火烧开
9.倒入砂锅。去鳃，对身体健康很有好处，葱花即可
小窍门
1.因为是产妇所吃，放入清水，平底锅里油热，这样做出来更好吃！料酒.
8.中火煮开5分钟，葱叶切末，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/44dbe4724fb4cac19505d9a9c744539e.jpg" />
二、翻动几下。所以姜，继续熬1小时即可。这样做出来更好吃！炖出的汤更美味！葱，两面煎透，葱，
3.锅里放一点点油，中火2分钟。取砂锅，
4.锅里油热，盐少许，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，加姜片，切四瓣待用.
3.在鲫鱼背上撒些淀粉，放入鲫鱼
4、蒜拍松。砂锅炖鱼汤的做法
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