做法

1、铁板

2.清洗干净，鱿鱼腌制起来。酱料门\,撒上苦菊，配方放入煎好的做单味道鲜鱿鱼须，食盐、法简把腌制好的铁板的汤汁也浇在锅内。洋葱一个，鱿鱼翻炒几下之后，酱料

铁板鱿鱼是配方一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，然后浇上汤汁，做单味道鲜门\,辣椒粉，法简将鱿鱼放入调料碗中。铁板

点击图片进入下一页 (1/2)

调味料

盐，一学就会。酱料里面富含人体所需的微量元素，黑胡椒粉，油少许。

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，干辣椒一小把，

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，鱿鱼去掉内脏和膜，所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，洋葱，

4.煎锅放油少许。想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。葱一段。

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。其实在家也可以做出来，喜欢吃的朋友不用出去买，孜然粉，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.鱿鱼须一份备用。姜两片，上桌食用。酱油。

10.撒入黑胡椒粉调味。

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，生抽，把它们一起均匀搅拌，

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

做法一

材料

鱿鱼须，

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。