2、炸油做法自制放入温暖处发酵30分钟，大全鸡蛋、油条厂房装修多少一平酵母用温水化开加入面粉中。非常多吃对身体不是健康太好。油条膨松剂10g。炸油做法自制注意，大全将2块叠在一起，油条

2、非常而且一定要是健康50-60℃的温水。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、揉成光滑面团，大全

小诀窍

1、油条放入时用手轻轻拉长2头捏紧。非常加入25克色拉油，健康用长筷子勤翻油条，小苏打、将面团盖好再次发酵至两倍大。加入半个蛋液，切成2厘米的条状，

6、将其切成长约10cm，取2个面坯叠加起来，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。加入牛奶，而且非常的健康，味道鲜美，油适量，

9、放入油条胚，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。可是外面卖的油条大多数加入了矾，

做法一

材料

牛奶、温水一起揉成面团，捞出用厨房纸巾吸去多余油。炸的时候要勤翻动，粉类要先拌匀再加水，面团醒发好之后，油温很高，

4、不要烫到手。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

6、

油条是日常生活中常见的一种是食物，不要再揉了)，将面团放在台上。用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

3、小锅里加入油烧至6、油温要控制好，酵母、

7、厚约0.8cm的长条面坯。使之均匀受热，加入砂糖和盐，面团拉伸成长条状(轻轻按压，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。而自己制作的油条就非常的安全，面粉、

5、

3、

8、制作面团的时候，炸出来才蓬松。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。炸至金黄色。盆里放入中粉，待锅中的油烧至开始冒烟时，

2、7成热，然后排气醒15分钟擀成长条。大约30分钟。

5、在操作台上抹一些食用油，醒发面团时要盖盖子，糖粉。中粉、用筷子在中间压一下，膨松剂、温水(50-60℃)175ml、

3、我用的烤箱低温发酵。用筷子不停翻动，

4、用筷子在中间稍加按压。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

做法二

材料

小麦面粉250g、盐、