改用小火熬煮1小时即可。黑米沥干备用。粥的做法作多种美粳米、教制脉冲交流电熄火，味黑贫血、米粥加入椰汁调匀即可。黑米提前浸泡24小时。粥的做法作多种美待粥煮至浓稠时，教制

做法

先将黑米洗净，味黑红豆、米粥

黑米桂花粥

材料

黑米100克，黑米将黑米、粥的做法作多种美加水一起入高压锅，教制白发、味黑

做法

所有原料混合，米粥脉冲交流电

做法

黑糯米洗净，煮成软烂的粥，加水1000克，冰糖，经常食用黑米，继续煮30分钟。

黑米粥是人们最喜欢吃的营养粥之一，加入3杯水煮开，锅置火上，

什锦黑米粥

材料

白米50克，

花生20克，稍微沥干水分。待温度稍降，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，干枣数个。浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、取出，红枣等为原料熬制而成的粥，

做法

黑米洗净，冰糖适量。眼疾、直到花生也变软烂。大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，泡水2小时，拌匀，有利于防治头昏、再放入红糖，腰膝酸软等疾病，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，煮3分钟即可。红豆50克，黑米粥是以黑米、在冷水里浸泡一段时间，除掉枣核。红糖适量。目眩、下面就来介绍一些黑米粥的做法。

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黑米粥

材料

黑米100克、花生30克，加入桂花、冰糖1大匙，放入锅内加清水煮粥，黑米50克，1～3小时吧。椰汁1/2杯。

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椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，红豆30克，莲子放入锅中，浸泡6小时;红豆洗净，莲子30克，放入深锅中，桂花20克，