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作者:探索 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-03-18 13:46:58 评论数:
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每天保持适量的疗早蜂蜜
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多食海鱼与海藻
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助性的金属:锌
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还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，豆腐皮、核桃、另外，要经常服用一些海藻类食物，海鱼、黑米、蜂蜜，有冻豆腐、核桃、