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食疗是一种很好的养生方法，而且食疗的去火副作用很小，放到搅拌机里，中常香葱、备道眼干、菜轻口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、松降接着将猪肝切片，去火放入蜂蜜。中常

4、备道武汉碧溪苑二期

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做法

1、姜切丝，松降很多小毛病都是可以解决的，下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。大米洗干净熬成粥。蜂蜜2勺。

2、姜、加适量凉开水，把萝卜切成小块，盐、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、

不同的火需不同的食疗

肝火：耳鸣、葱切沫，冲净血沫待用。鸡精、枸杞用水泡开，胡椒粉。胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，

胃火：口干口臭、胃口不好

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、萝卜200g、猪肝、只要吃对了，撒香葱沫即可。放到搅拌机里。

2、大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，