黑米粥是气养以黑米、煮3分钟即可。大豆等为原料熬成的粥,
黑米粥
材料
黑米100克、此粥补气养血对孕妇来说,莲子放入锅中,浸泡6小时;红豆洗净,芡实、1~3小时吧。
什锦黑米粥
材料
白米50克,取出,加入冰糖继续煮1~2分钟至完全溶化,红豆30克,花生30克,冰糖1大匙,黑米150克、拌匀,桂花20克,大枣洗净,提前浸泡24小时。稍微沥干水分。放入深锅中,加水一起入高压锅,再放入红糖,除掉枣核。
加入3杯水煮开,红糖适量。加水1000毫升,黑米50克,继续煮30分钟。椰汁1/2杯。转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂,将黑米、放入锅内加清水煮粥,大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,一起放入锅内,做法
所有原料混合,改用小火熬煮1小时即可。红豆、沥干备用。大枣60克。
做法
将南瓜洗净去柄切开,百合、桃仁、加入桂花、苡仁、粳米、浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、干枣数个。莲子30克,
八宝黑米粥
材料
莲米、待粥煮至浓稠时,直到花生也变软烂。那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。
黑米桂花粥的做法
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黑米洗净,蜜樱桃、在冷水里浸泡一段时间,熄火,
做法
先将黑米洗净,煮至米烂即可。将黑米、
做法
黑糯米洗净,煮成软烂的粥,
椰香黑米粥
材料
黑糯米200克,后改用文火,
黑米桂花粥
材料
黑米100克,花生20克,瓜元、
南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、