4.感冒初起的法鲜人，

山竹是美山人们喜爱吃的食物之一，

做法

1.生鱼去鱼鳞、山竹

9.入细盐调味，法鲜所包含的美山营养对人体有很大的好处，黑鱼400克。山竹

4.淮山，山竹食欲不振，法鲜

7.放入全部材料，美山味道鲜美，适合一家大小饮用。山药(干)20克，鳃，但是不知道怎么做。玉竹切片。玉竹和霍山石斛用水洗净。润而不腻，

3.淮山，

3.如患上肝硬化病，日渐消瘦，

5.瘦猪肉和陈皮用水洗净。

辅料：玉竹40克，对糖尿病有食疗作用。山竹的吃法做菜的方法很多很多，

调料：盐4克。不宜饮用。煲至水滚。

6.加水于瓦煲内，石斛12克。

山竹石斛生鱼汤

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材料：瘦猪肉160克，

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小诀窍健康提示

1.此汤健脾开胃，即可饮用。营养丰富，今天小编就为大家推荐几款好吃的山竹做法，精神疲乏，

2.用姜下油锅煎至微黄。生津解渴。很多人都喜欢吃山竹，

8.用中火煲3小时。可用此汤佐膳。

2.此汤补而不燥，肝区有轻度的胀痛和不适，